Renueva tus votos matrimoniales cada año. (por Cecilia Alegría, La Dra. Amor)

Nota del blog: Espacio semanal de Cecilia Alegría, La Dra. Amor, dedicado al amor de pareja.

¿Quieres demostrarle a tu pareja que no hay obstáculo que pueda separarte de ella?

Te voy a sugerir hacer algo que en un principio te sonará absurdo, pero que aportará un cambio positivo en tu relación.

Deja de repetir mecánicamente las famosas dos palabras: "Te amo".

¿No te parece que han perdido su peso y significado, especialmente en inglés?

Te propongo una alternativa más poderosa. Dile a tu pareja:

"Hoy elijo seguir amándote".

El amor erótico requiere una construcción diaria y un compromiso que se renueva cotidianamente. No se trata solo de un sentimiento, sino de una decisión consciente. Esta idea puede reflejarse en la práctica de renovar los votos matrimoniales, algo que podría hacerse simbólicamente cada primero de enero, o en la fecha del aniversario de la boda, marcando un nuevo inicio de esa promesa de amor.

Es fundamental recordar que el matrimonio no es simplemente un contrato; es un pacto. Este pacto implica una conexión profunda y un compromiso mutuo que trasciende los términos legales. Es una alianza en la que ambos se eligen día tras día, fortaleciendo los lazos que los unen y estableciendo un vínculo que se nutre de la confianza, el respeto y el amor incondicional.

Renovar los votos matrimoniales en una ceremonia íntima entre los esposos (ellos dos solos, o ante un sacerdote o pastor y un grupo pequeño de familiares y amigos) es un acto profundamente simbólico y significativo.

Aquí te ofrezco algunas sugerencias para estructurar este momento especial, incluyendo algunas palabras que podrían intercambiarse.

1. Inicio de la ceremonia:

Se puede comenzar con una breve reflexión sobre el camino recorrido juntos, quizás con una lectura o un pensamiento que resuma su viaje como pareja.

Si los esposos prefieren renovar sus votos solos, les doy esta sugerencia de palabras para iniciar:

"Hoy, en este momento tan especial, nos reunimos para renovar los votos que hicimos hace (...) años y para reafirmar nuestro compromiso de seguir caminando juntos, con amor y respeto, hacia el futuro que aún nos espera."

2. Reflexión sobre el amor y el compromiso:

Antes de hacer los votos, cada uno puede compartir un breve mensaje sobre lo que el amor y el compromiso significan para ellos, y cómo han cambiado a lo largo de los años.

Ejemplo: "Hoy reconozco que mi amor por ti ha evolucionado, se ha fortalecido y madurado. Cada día que paso contigo es un recordatorio de por qué elegí caminar a tu lado, no solo en los momentos fáciles, sino también en los difíciles."

3. Renovación de votos:

El acto de renovar los votos debe ser profundamente personal. Puede escribirse y leerse en voz alta para que los nervios no los traicionen.

Votos conjuntos:

"Hoy, nuevamente, prometo ante Dios ser tu compañero/a fiel, amarte con la misma pasión, paciencia y dedicación con que te amé el primer día. Prometo apoyarte en todos tus sueños y en tus desafíos. No importa lo que nos depare la vida, mi compromiso contigo será inquebrantable."

Votos personalizados:

Cada esposo puede también agregar palabras que reflejen lo que han vivido juntos y lo que esperan del futuro.

"Te prometo seguir aprendiendo de ti, cuidarte, escucharte y crecer juntos. En los días de calma y en las tormentas, mi amor por ti será mi guía."

4. El intercambio de alianzas (si se desea):

Si se desea hacer un gesto físico, pueden intercambiarse las alianzas nuevamente, como un recordatorio simbólico de su unión. Se pueden añadir algunas palabras al momento del intercambio.

"Recibo esta alianza como símbolo de mi amor eterno por ti. No solo es un círculo, sino un recordatorio de que mi amor no tiene fin, y que cada día seguiré eligiéndote."

5. Cierre y bendición:

Para finalizar la ceremonia, se puede hacer una oración pidiéndole a Dios que bendiga la relación.

Si hay un sacerdote o pastor presente, él puede imponer sus manos sobre la pareja y bendecirla.

Tan especial momento termina con un abrazo y un beso que reafirman la conexión entre ambos.

Sugerencia de cierre: "Que este día marque el comienzo de una nueva etapa de nuestro amor, una etapa donde cada día podamos descubrir nuevas razones para amarnos. Que nuestra vida juntos siga siendo un viaje lleno de comprensión, amor y felicidad, de la mano de Dios. "

La clave de la renovación de votos está en que sea genuina, llena de sentimientos y significado, y que refleje el afecto y la complicidad que han cultivado a lo largo de su relación.

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Revisa los libros y los servicios de consejería de La Doctora Amor en su website www.ladoctoraamor.com

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Cecilia Alegría, La Dra. Amor (www.ladoctoraamor.com): Consejera de Parejas, Love and Life Coach, Conferencista Internacional, Periodista y Conductora de Radio y TV. Destaca en los Latinos en Miami dando consejos sobre cómo triunfar en el terreno amoroso y ayudando a miles de parejas a resolver sus problemas. Forma parte del grupo fundador de profesores del programa Universidad de la Familia.

Ha publicado doce libros entre los que se encuentran: Comunicación Afectiva=Comunicación Afectiva (Espasa Calpe, España, 2000). 120 preguntas y respuestas para ser mejores personas (Editorial Norma, Colombia, 2004), No hay amor más grande (Editorial Aragón, USA, 2012), Amando un Día a la Vez (Ediciones Varona, U.S.A. 2015), Al rescate de tu comunicación de pareja (Ediciones Varona, USA 2017), Sexo Sagrado y Lazos del Alma (Indie Publishingnbsp, 2018), Alessia (Book Master Corp. 2019), El Poder del Amor Grape: como restaurar tu matrimonio después de una infidelidad (2021). Amanecer con Dios (2021), Del Amor Tóxico al Amor Extraordinario (2022). El continuo aprendizaje de la felicidad (Editorial El Shaddai,  2023). La Caridad empieza por la casa (2024).

Hemingway entre amigos cubanos. (por Carlos A. Peón-Casas)

Mayito Menocal and Hemingway, 1953.

Foto 1.

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El dicho bien castizo de que “no son todos los que están, ni están todos los que son”, me da pie para este esbozo de las amistades cubanas de Hemingway en su dilatada estadía cubana.

Si entre la papelería de Finca Vigía figurara una hipotética relación con los nombres y menciones de esos claros “alteres egos” del escritor norteamericano, no dudo que muchos de los que se dieron por amigos jurados del escritor, se sorprenderían de no poderse reconocer en la lista, o viceversa.

Y es que mucho se ha dicho por parte de esos conocidos y amigos más o menos íntimos, y por parte de quienes han escuchado a otros proclamarse con el sanbenito de la amistad de Papá.

Y en verdad a muchos no les sobraría razón. Pero igual sigo creyendo que el verdadero círculo de los más cercanos se iría cerrando si tenemos el cuidado de escuchar al propio Hemingway proclamarlos y llamarlos por sus nombres.

Para esta mínima cercanía propongo al lector una referencia, donde igual dejo claro el adagio del comienzo de que no necesariamente pudieran ser muchos otros los no incluidos en esta primaria y subjetiva lista de Papá.

Se trata de una referencia poco citada al respecto, la que nos la lega su última esposa Mary en su biografía: How it was, un testimonio que sigo considerando relevante, y que sospecho no ha tenido mucha prensa entre quienes han aludido antes a este asunto de amigos o simple conocidos cubanos del escritor.

El minuto más relevante al respecto es un discurso del propio Hemingway para todos los congregados en su amable Finca el día que se hiciera público su Premio Nobel de Literatura, a saber, el 28 de octubre de 1954

Hemingway no hace una larga lista, solo se limita a mencionar unos pocos nombres, todos de cubanos, todos conectados con el escritor en una u otra circunstancia, entre una u otra coordenada que el alternaba sin ambages, desde su conocida movilidad por todos los estratos de la sociedad cubana de su tiempo.

Sus palabras al respecto creo definen mejor que ninguna otra especulación antes esbozada sobre el particular , y nos dejan la mosca en la oreja, sobre el como , el cuándo y el dónde, que este cronista les debería de alguno de los listados allí, al menos los nombres esbozados vienen del propio Papa, lástima que ya no podamos preguntarle por esos afectos tan sugerentes…

Club Náutico. La Habana 1958.

Foto 2.

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Aquí dejo esta perla conclusiva en el original Inglés del libro de marras, para que la intrusión traductiva no nos juegue una mala pasada….Que los que saben más juzguen mejor, estas específicas coordenadas de amistad de ese Hemingway, que, ese mismo día se anunció a los cronistas como un “cubano sato”

I am a man without politics. This is a great defect but it is preferable to arterioesclerosis. With this defects of being apolitical, one can appreciate the problems of the Palmolivero(the fellow who sniffs canned heat) and the triumphs of my friend Alfonsito Gomez Mena. I was friend of Manolo Guas who was the uncle of Felo Guas and also the friend of Manolo Castro (gamblers).

I like the fighting cocks and the Philarmonic Orchestra. I was a friend of Emilio Lorents and this has not hurt my friendship with Mayito Menocal who with Elicio Arguelles are my best friends in the country (….)

Alusión a How it was. Mary Welsh Hemingway.Futura Publications Ltd, Great Britain, 1978. p. 411.

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Foto 1. Tomada de  Two different persons. A Cuban perspective on Hemingway.  By Jeffrey Meyers. TLS

Creator: SPUTNIK / Alamy Stock Photo
Copyright: Credit: SPUTNIK / Alamy Stock Photo.

Foto 2. Tomada de Vintage Cuba. Facebook.

The Bangles

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Eternal Flame

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Walk like an Egyptian

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Manic Monday

Dagmar (un poema de Félix Luis Viera)

Nota: Cada lunes la poesía de Félix Luis Viera. Puedes leer todos sus textos, publicados en el blog, en este enlace. Traducción al italiano de Gordiano Lupi.

Dagmar


Era el ombligo un agujero cerrado
como un disparo de alfiler
en el centro de un campo ardiendo, raso.
Era un campo de trigo ardiendo
donde se juntan esos dos muslos fuertes
de andar y segar el trigo.
Era “el amor un viaje demasiado rápido
que resulta una sola vez y las demás
son ilusiones, o peor: equivocaciones que parecen
   ilusiones”.
Era el Adiós el polvo de una lágrima, la sonrisa
partiendo en cuatro al valle, allí,
al pasar
esa colina, por ese
camino entre abedules.
Era la primera, la última, todas las veces, todas. Todas.
Todas.



Mayo de 1983

Dagmar


Era l’ombelico un orifizio chiuso
come una capocchia di spillo
nel centro d’un campo ardente, raso.
Era un campo di grano ardente
dove si congiungono due cosce forti
per andare a mietere il grano.
Era “l’amore un viaggio troppo rapido
che si realizza una sola volta e le altre
sono illusioni, o peggio: errori che sembrano
           illusioni”.
Era quel “viaggio troppo rapido che si realizza una solta volta”
un viaggiatore che inesorabilmente doveva partire.
Era l’Addio la polvere d’una lacrima, il sorriso
che divide in quattro la vallata, in quel luogo,
oltrepassando
una collina, lungo un
percorso tra betulle.
Era già in solitudine la lacrima nella polvere.
Era la prima, l’ultima, tutte le volte, tutte. Tutte.
Tutte.

Maggio 1983 

 

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Félix Luis Viera (El Condado, Santa Clara, Cuba, 19 de agosto de 1945), poeta, cuentista y novelista, es autor de una copiosa obra en los tres géneros.

En su país natal le fue otorgado el Premio David de Poesía, en 1976, por Una melodía sin ton ni son bajo la lluvia; el Premio de Novela de la Unión de Escritores y Artistas de Cuba, en 1987, por Con tu vestido blanco, que recibiera al año siguiente el Premio de la Crítica, distinción que, en 1983, le fuera concedida a su libro de cuentos En el nombre del hijo.

En 2019 le fue otorgado el Premio Nacional de Literatura Independiente “Gastón Baquero”, auspiciado por varias instituciones culturales cubanas en el exilio.

Su libro de cuentos Las llamas en el cielo retoma la narrativa fantástica en su país; sus novelas Con tu vestido blanco y El corazón del rey abordan la marginalidad; la primera en la época prerrevolucionaria, la segunda en los inicios de la instauración del comunismo en Cuba.

Su novela Un ciervo herido —con varias ediciones— tiene como tema central la vida en un campamento de las UMAP (Unidades Militares de Ayuda a la Producción), campos de trabajo forzado que existieron en Cuba, de 1965 a 1968, adonde fueron enviados religiosos de diversas filiaciones, lumpen, homosexuales y otros.

En 2010 publicó el poemario La patria es una naranja, escrito durante su exilio en México —donde vivió durante 20 años, de 1995 a 2015— y que, como otros de sus libros, ha sido objeto de varias reediciones y de una crítica favorable.

Una antología de su poesía apareció en 2019 con el título Sin ton ni son.

Es ciudadano mexicano por naturalización. En la actualidad reside en Miami.

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Gordiano Lupi, periodista, escritor y traductor, nació en Piombino, Italia, en 1960. Fundador, en 1999, junto con Maurizio y Andrea Maggioni Panerini de la editorial La Gaceta Literaria, ha traducido del español a varios autores cubanos, como Alejandro Torreguitart Ruiz, Guillermo Cabrera Infante, Félix Luis Viera y Virgilio Piñera, entre otros. Cuenta en su haber con un amplio trabajo sobre figuras del cine, entre ellas Federico Fellini, Joe D´Amato y Enzo G. Castellari. Ha publicado más de una decena de libros que abarcan diversos géneros, como Nero tropicale, Cuba magica, Orrore, ertorismo e ponorgrafia secondo Joe d´Aamto y Fidel Castro – biografia non autorizzata.

Gordiano Lupi es un luchador por la democracia para Cuba y un promotor de las artes y la cultura de la Isla.

Los Reyes Magos

(ACI-Prensa). Mientras en Oriente la Epifanía es la fiesta de la Encarnación, en Occidente se celebra con esta fiesta la revelación de Jesús al mundo pagano, la verdadera Epifanía. La celebración gira en torno a la adoración a la que fue sujeto el Niño Jesús por parte de los tres Reyes Magos (Mt 2 1-12) como símbolo del reconocimiento del mundo pagano de que Cristo es el salvador de toda la humanidad.

De acuerdo a la tradición de la Iglesia del siglo I, se relaciona a estos magos como hombres poderosos y sabios, posiblemente reyes de naciones al oriente del Mediterráneo, hombres que por su cultura y espiritualidad cultivaban su conocimiento de hombre y de la naturaleza esforzándose especialmente por mantener un contacto con Dios. Del pasaje bíblico sabemos que son magos, que vinieron de Oriente y que como regalo trajeron incienso, oro y mirra; de la tradición de los primeros siglos se nos dice que fueron tres reyes sabios: Melchor, Gaspar y Baltazar. Hasta el año de 474 AD sus restos estuvieron en Constantinopla, la capital cristiana más importante en Oriente; luego fueron trasladados a la catedral de Milán (Italia) y en 1164 fueron trasladados a la ciudad de Colonia (Alemania), donde permanecen hasta nuestros días.

El hacer regalos a los niños el día 6 de enero corresponde a la conmemoración de la generosidad que estos magos tuvieron al adorar al Niño Jesús y hacerle regalos tomando en cuenta que "lo que hiciereis con uno de estos pequeños, a mi me lo hacéis" (Mt. 25, 40); a los niños haciéndoles vivir hermosa y delicadamente la fantasía del acontecimiento y a los mayores como muestra de amor y fe a Cristo recién nacido.

Una foto entrañable

Camagüey, año 2000. Tercer Encuentro Nacional de Historia "Iglesia Católica y Nacionalidad Cubana".

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Tuve el privilegio de conocer a Rafael Duharte en los años 80s, cuando estudié en la Universidad de Oriente. Él era parte del equipo de la Casa del Caribe. Cubano culto, excelente conversador, dueño de un fino sentido del humor. Un caballero.

Asistí a muchas de sus conferencias y charlas de historia, de sociología, de temas mundiales y locales. Compartinos socialmente en ocasiones.

Le agradezco su apoyo desde Santiago de Cuba, junto con Olga Portuondo Zuniga, a partir de los mismos inicios (cuando el apoyo más se necesita) de los Encuentros Nacionales de Historia "Iglesia Católica y Nacionalidad Cubana". Recientemente, publicó varios de sus textos en el blog Gaspar, El Lugareño. Falleció en el mes de mayo de 2023.

Agradezco a su hijo Rafael Ángel Duharte Santos me envíara esta entrañable foto, y el permiso para publicarla.

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Ver Rafael Duharte en el blog 

“Night Journey” (por Florencia Guglielmotti)

Nota del blog: Sección semanal dedicada al Ballet y la Danza, a cargo de la la ballerina, coreógrafa y profesora Florencia Guglielmotti.

Los textos anteriores, se pueden leer en este enlace

La obra “Night Journey” fue coreografiada por Martha Graham sobre la música de William Schuman, con diseño escenográfico de Isamu Noguchi y de vestuario de la propia Graham. Fue estrenada el 3 de mayo de 1947 en Cambridge, Massachusetts, por encargo de la Fundación Elizabeth Sprague Coolidge, como parte del Simposio de Crítica Musical de la Universidad de Harvard. En la premiere, el reparto estaba conformado por Martha Graham (reina Yocasta), Erick Hawkins (rey Edipo), Mark Ryder (Tiresias) y las Hijas de la Noche o las Furias, un grupo compuesto por una corifeo y un coro de seis mujeres: Pearl Lang, Yuriko, Ethel Winter, Helen McGehee, Natanya Numann y Joan Skinner, todos miembros del Martha Graham Group. 

“Night Journey” es la tercera obra de Graham inspirada en la mitología griega, creada luego de “Cave of the Heart” (1946), sobre el mito de Medea, y “Errand into the Maze” (1947), basada en el mito de Ariadna y el Minotauro. En esta misma línea, posteriormente realizó “Clytemnestra” (1958), inspirada en la Orestíada. 

Esta obra breve, dura aproximadamente 30 minutos, no cuenta la historia de Edipo y Yocasta, tal como Sófocles lo hizo, sino que pone en el centro el rol de la mujer, desplazando el “héroe” del original hacia ella. Según palabras de la propia coreógrafa: "la acción tiene lugar en el corazón de Yocasta, en el instante en que reconoce los términos últimos de su destino". 

“Night Journey” inicia con Yocasta de pie, contorsionándose lentamente, a la vez que sostiene en alto una cuerda con la que piensa suicidarse. Estos pensamientos autodestructivos son interrumpidos por la entrada de Teresias, el vidente ciego, seguido por las Furias. Después de una breve lucha con el oráculo, Yocasta se retira a su cama para evaluar su vida. 

Ella repasa su vida, ve a su esposo/hijo como un joven guerrero triunfal. Edipo envuelve a Yocasta con su capa, se compenetran en esa relación, parecen intercambiar votos nupciales. Luego, Yocasta abraza a Edipo con gestos ambiguos, por momentos maternos, por momentos sexuales. El dúo finaliza con la pareja enmarañada en una cuerda sobre su lecho matrimonial. Nuevamente irrumpe en la escena Tiresias, quien con su bastón separa a la pareja, como rompiendo su vínculo.

Yocasta recuerda la revelación que le hizo el vidente, sobre su verdadera relación con Edipo. Avergonzados, se ven obligados a soltar la cuerda que los une. Edipo, desolado, le quita el broche que sujeta la capa de Yocasta, se arranca los ojos y huye a tientas. Yocasta deja caer su manto, símbolo de su poder real, toma la cuerda, se la enrosca alrededor del cuello y se desploma a tierra ya sin vida.

“Night Journey” ha formado parte del repertorio de la Compañía desde su estreno y es una de las pocas obras que Graham permitió filmar. La versión televisiva de la obra fue emitida en 1960, dirigida por Alexander Hammid y producida por Nathan Kroll. Los intérpretes en esa ocasión fueron Martha Graham (Jocasta), Bertram Ross (Edipo), Paul Taylor (Tiresias), Helen McGehee (corifeo) y el coro conformado por Ethel Winter, Mary Hinkson , Linda Hodes, Akiko Kanda, Carol Payne y Bette Shaler. Con el tiempo, Graham fue suplantada por Pearl Lang y, en 1975, Rudolf Nureyev, como invitado de la Compañía, interpretó a Edipo. 

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Ver en el blog

Martha Graham (por Florencia Guglielmotti)

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Florencia Guglielmotti reside en la Ciudad de Buenos Aires (Argentina). Es Profesora de Danza (titulada en la Escuela Nacional de Danzas "María Ruanova"), Licenciada y Profesora de Artes (recibida en la Universidad de Buenos Aires). Cursó estudios en la Escuela Nacional de Ballet de Cuba. Es Miembro de International Dance Council CID (UNESCO).

Actualmente se desempeña como Profesora de Danza Clásica y como Profesora Titular de Historia de la Danza en la Escuela Superior de Enseñanza Artística "Aída V. Mastrazzi". florenciagu@gmail.com

Epifanía y Reyes Mayos, entre mito y realidad

De los Magos se habla en el Evangelio de Mateo (2,1-12), considerada la fuente más acreditada, así como en algunos evangelios apócrifos, además de la profecía de David, que hace referencia de los Magos ya en el Antiguo testamento.

Es casi unánime la identificación de estos personajes como pertenecientes a una casta sacerdotal persa, estudiosos de la astronomía y la astrología, y discípulos íntimos y custodios de la doctrina de Zoroastro. La creencia arraigada de que fuesen reyes tiene como origen la profecía del salmo 72 que dice: “Los reyes de Tarsis traerán consigo tributo”, y no menos el hecho de que los dones ofrecidos por ellos tuvieran un valor poco común, que bien podríamos definir como de la realeza.

También hay un buen consenso en considerarlos originarios de Mesopotamia, Persia y Caldea. Un dato es cierto: luego de la adoración del Niño Jesús, no se tuvo más noticia de los Magos. “Y, avisados en sueños de que no volvieran a Herodes, se retiraron a su país por otro camino”: así se concluye el episodio relativo a los Magos en el evangelio de Mateo. Existen algunas historias, leyendas y relatos, pero nada de cierto.

Después del Nacimiento, los tres reaparecen solamente “estando muertos”. Los testimonios refieren que los cuerpos fueron recuperados en la India por santa Elena y portados a Constantinopla; llegaron después a Milán, en el periodo de las Cruzadas, permaneciendo hasta 1164, año en que fueron transferidos por Federico Barbarroja a Colonia y reposan en la catedral, donde hasta ahora son cuidados y venerados por los numerosos peregrinos.

Si históricamente no tenemos muchos documentos relativos a la identidad de estos curiosos personajes, no se puede decir lo mismo de lo que concierne al fuerte valor simbólico de este hecho. La llegada de los Reyes Gentiles, es en efecto, fundamental para el cristianismo, en cuanto fueron los primeros en reconocer al Salvador y justamente echaron las bases al nacimiento de la Iglesia cristiana. La nueva Ecclesia, por tanto, es generada por los súbditos de los Reyes Magos, diversos respecto al pueblo elegido, en cuanto paganos, los llamados no circuncisos. Se dice también que, en cuanto sacerdotes del dios Ahura Mazda, siguiendo la “lectura” del cielo, habrían rastreado y reconocido a su Salvador universal, convirtiéndose así, ellos mismos, en el enlace entre el cristianismo naciente, y los cultos mistéricos orientales (en la antigüedad se creía que los sucesos importantes eran preanunciados por fenómenos celestes en particular).

Para algunos, los Reyes Gentiles podrían indicar las tres razas humanas, descendientes de los tres hijos de Noé, es decir, Sem, Cam y Jafet. Cardini dice que los Magos son el símbolo de la edad del hombre y de la dimensión del tiempo cósmico, expresión por lo tanto del presente, pasado y futuro que giran en torno a Cristo Kosmokrator y Kronokrator. Marsilio Ficino, en cambio, describe los dones de los tres Magos como dones dedicados al “Señor de las estrellas de parte de los tres Señores de los planetas” (Oro=Júpiter; incienso=Sol; mirra=Saturno). Los tres dones pueden representar también los tres continentes de la antigua tradición (Europa, África, Asia). Este mito, en suma, trae consigo múltiples significados e interpretaciones. (Leer texto completo en Zenit)

Al comenzar un nuevo año (por Orlanda Torres)

Nota del blog: Sección semanal en el blog Gaspar, El Lugareño, gracias a la cortesía de la psicóloga Orlanda Torres, quien ha aceptado la invitación a compartir con los lectores sus consejos y reflexiones sobre los conflictos cotidianos.

Todo comienzo de año siempre produce grandes expectativas en el ser humano. Lo importante es saber comenzar para poder cumplir con los objetivos trazados.

Mientras hay vida, existen los sueños, invade la esperanza nos sostiene la fe y eso nos moviliza.

Siempre tratemos de mirar alto, hacia donde deseamos llegar. Recordemos que cada día es incierto que no sabemos exactamente hasta cuándo podemos estar aquí en la tierra para disfrutar de lo maravilloso que es vivir.

Soñemos en grande, pensemos en grande y todo lo que visualicemos se nos dará.

No sientas temor, el temor y el miedo paraliza a cualquier ser humano y lo convierte en prisionero de sus propias aspiraciones.

Despójate de todo aquello que no te dejó nada productivo en tu ser y comprométete a recorrer un nuevo camino cargado de nuevas posibilidades.

Vive en armonía para que puedan fluir las mejores oportunidades en tu vida.

Vive dando amor para que la vida te regale paz. Todo lo que siembres te será devuelto en dicha, por eso es necesario que siempre regales lo mejor de ti.

Reconcíliate con tu pasado y te liberarás de cargas innecesarias, así te asegurarás un futuro limpio.

Despójate de todo aquello que no dejó nada productivo en tu ser y comprométete a recorrer un nuevo camino cargado de numerosas posibilidades.

Da al necesitado, estoy convencida que cuando damos, todo en la vida se nos multiplica.

Perdona, cuando perdonamos, la vida hace milagros en nosotros.

Busca y provoca tu propia felicidad, recuerda que no es tu compromiso es tu obligación ser feliz.

No olvides siempre mantener vivos tus sueños y tus anhelos, no permitas que nadie obstaculice tu camino ni les ponga límites a tus aspiraciones.

Recuerda que las decisiones más importantes de nuestra vida las toma uno mismo, y tendremos que ser consecuentes con ellas.

Proponte metas concretas, provoca tu propio cambio, acércate hacia la auténtica realización de tu ser.

Comienza cada día agradecido con la vida, cuando somos agradecido, la vida nos recompensa.

Vive siempre optimista para que el año que empieza se convierta en un año esencial y recuerda que todo es posible lograrlo cuando estamos convencido y preparados para hacerlo.

¡Feliz comienzo!!!!

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Orlanda Torres: Psicóloga, Escritora, Educadora, Orientadora Motivacional.

Autora del libro "Volando en Solitario" año 2015, Guayaquil - Ecuador. (Disponible en Amazon Kindle)

-Estudió en Miami Dade College: Certificate of Florida “Child Development Associate Equivalency”. Maestra de Educación Preescolar e Infantil en la ciudad de Miami.

-Licenciada en Psicología graduada en el 02/2017 - Atlantic International University.

-Orientadora Motivacional y Conferencias pueden contactar a Orlanda Torres a través de la página que administra www.fb.com/vivencialhoy

Publicaciones en Revista Sapo - Santiago de Chile – 2016

-La Estancia en el Paraíso de los Sueños

-Relación de Pareja y su gran Desafío

-Es la Felicidad una Elección

Conferencia en Radio - Miami, Florida

-Positivo Extremo Radio: Entrevista 123 Teconte “Regreso a Clases y La Adolescencia”

-¿Como aprender a ser feliz?- Edificio Trade Building-.Innobis Coworking, Guayaquil - Ecuador

-La Inteligencia Emocional en la Relacion de Pareja- WENS Consulting Group, Guayaquil - Ecuador

Publicaciones en Revista Sapo - Santiago de Chile – 2018

- Ser Mujer

Florida National University

- Podcast - Un dia con Bereshit la silla VIP - Conferencia Sobre mi libro " Volando en Solitario"

-Panelista en los Foros literarios Books and Books

-Participacion en el Primer Encuentro de Escritores "Mision Gratitud" - Barnes & Noble

Administra:

www.vivencialhoy.blogspot.com

www.facebook.com/vivencialhoy

Facebook.com: Orlanda Torres

Instagram: orlanda.torres.3

orlandatq@gmail.com

torres_q@yahoo.com 

7 consejos para Mejorar la Comunicación Familiar en el 2025. (por Cecilia Alegría, La Doctora Amor)

Nota del blog: Espacio semanal de Cecilia Alegría, La Dra. Amor, dedicado al amor de pareja.

Adquirir el libro en este enlace

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A estas alturas del siglo XXI nadie duda que la comunicación familiar es el pilar que sostiene las relaciones dentro del hogar, promoviendo la comprensión, el apoyo mutuo y el bienestar emocional de cada miembro.

Sin embargo, con el paso del tiempo y los avances tecnológicos, la forma en que nos comunicamos ha evolucionado, -y en gran medida se ha deteriorado- lo que plantea nuevos desafíos y oportunidades para las familias.

Por esto, es fundamental reflexionar sobre cómo mejorar la calidad de la comunicación dentro de la familia, favoreciendo un ambiente de armonía y cercanía, tal como lo sostengo en mi nuevo libro LA CARIDAD EMPIEZA POR CASA.

Para que comiencen el año con el pie derecho, les regalo algunos consejos para fortalecer la comunicación familiar en el contexto actual y futuro.

1. Fomentar el diálogo cara a cara

A pesar de la proliferación de aplicaciones de mensajería y redes sociales, el contacto directo sigue siendo esencial para una comunicación afectiva y efectiva. Las interacciones cara a cara permiten captar no solo las palabras, sino también las emociones y los gestos que enriquecen la conversación.

En el 2025, les recomiendo crear momentos dedicados a conversaciones en persona, como cenas familiares sin distracciones tecnológicas o actividades en las que todos puedan compartir su día a día.

2. Establecer espacios sin pantallas

La sobrecarga digital es un desafío creciente, especialmente cuando se trata de la vida familiar. Los teléfonos móviles, computadoras y otros dispositivos pueden interrumpir las interacciones y crear barreras entre los miembros de la familia. Tenemos demasiadas distracciones a nuestro alrededor.

Para mejorar la comunicación es fundamental establecer "espacios libres de pantallas", como durante las comidas o las reuniones familiares, donde todos puedan enfocarse en la conversación sin la tentación de revisar Whatsapp o las redes sociales.

3. Escuchar activamente

La comunicación no es solo hablar, sino también saber escuchar. En un mundo tan acelerado como el actual, es fácil caer en la trampa de no prestar atención completa cuando alguien está hablando. Para mejorar la comunicación familiar en el 2025, es importante practicar la escucha activa: mirar a la persona a los ojos, hacer preguntas que demuestren interés y no interrumpir. Esto no solo mejora la relación, sino que fortalece el vínculo emocional entre los miembros.

4. Promover la empatía y la comprensión

Las diferencias de opiniones son inevitables en cualquier familia, pero lo que marca la diferencia es cómo se gestionan. Fomentar un ambiente en el que los miembros de la familia se sientan escuchados y comprendidos, incluso cuando tienen puntos de vista distintos, es fundamental. Practicar la empatía supone ponerse en el lugar del otro para predecir la forma en que puede reaccionar ante un mensaje determinado, evitando los juicios y prejuicios.

5. Crear tradiciones de comunicación familiar

Las tradiciones tienen un gran poder para fortalecer los lazos familiares. En 2025, las familias pueden considerar la creación de nuevas tradiciones que fomenten la comunicación y el tiempo de calidad juntos. Esto puede incluir actividades como noches de juegos, compartir historias familiares o realizar juntas familiares semanales para discutir el bienestar de todos los miembros y resolver posibles conflictos.

6. Practicar la transparencia emocional

La honestidad emocional es un componente crucial para que la comunicación dentro de la familia sea efectiva. Las emociones no siempre son fáciles de expresar, pero crear un entorno en el que los miembros de la familia se sientan cómodos compartiendo sus sentimientos sin temor a ser juzgados o rechazados fortalece la confianza.

7. Adaptarse a las necesidades cambiantes

La comunicación familiar debe ser flexible, adaptándose a las diferentes etapas de la vida. Con el paso de los años, las necesidades de comunicación de cada miembro pueden cambiar. Por ejemplo, los adolescentes pueden requerir un enfoque más autónomo en sus conversaciones, mientras que los niños pequeños necesitan más apoyo y orientación. Estar atentos a estos cambios y ajustar nuestras formas de comunicarnos es esencial para mantener relaciones saludables.

En resumen, mejorar la comunicación familiar en 2025 requiere un esfuerzo consciente y adaptado a los tiempos modernos. En un mundo lleno de distracciones digitales y cambios sociales, la clave está en encontrar un equilibrio entre las nuevas herramientas y la interacción humana genuina.

Fomentar la escucha activa, el respeto mutuo y el apoyo constante son acciones fundamentales para mantener una comunicación abierta, honesta y efectiva, lo que contribuirá a la construcción de una familia más unida y saludable.

¡Feliz Año Nuevo!

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Para terapia individual o de pareja visita www.ladoctoraamor.com

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Cecilia Alegría, La Dra. Amor (www.ladoctoraamor.com): Consejera de Parejas, Love and Life Coach, Conferencista Internacional, Periodista y Conductora de Radio y TV. Destaca en los Latinos en Miami dando consejos sobre cómo triunfar en el terreno amoroso y ayudando a miles de parejas a resolver sus problemas. Forma parte del grupo fundador de profesores del programa Universidad de la Familia.

Ha publicado doce libros entre los que se encuentran: Comunicación Afectiva=Comunicación Afectiva (Espasa Calpe, España, 2000). 120 preguntas y respuestas para ser mejores personas (Editorial Norma, Colombia, 2004), No hay amor más grande (Editorial Aragón, USA, 2012), Amando un Día a la Vez (Ediciones Varona, U.S.A. 2015), Al rescate de tu comunicación de pareja (Ediciones Varona, USA 2017), Sexo Sagrado y Lazos del Alma (Indie Publishingnbsp, 2018), Alessia (Book Master Corp. 2019), El Poder del Amor Grape: como restaurar tu matrimonio después de una infidelidad (2021). Amanecer con Dios (2021), Del Amor Tóxico al Amor Extraordinario (2022). El continuo aprendizaje de la felicidad (Editorial El Shaddai,  2023). La Caridad empieza por la casa (2024).

Un rato entre amigos. (por Carlos A. Peón-Casas)

El título cuadra muy bien a la foto que acompaña esta página donde el retratado principal es de esos nombres inolvidables e insustituibles de la literatura con mayúscula: cubana con más precisiones: de aquí o de allá.

Porque tener de amigo a Félix Luis Viera narrador de alto calibre y poeta total, es un motivo muy singular para este humilde escribidor, lo mismo que para mi entrañable alter ego, el Sr Joaquín Estrada Montalván editor del blog El Lugareño; y aún más, tener el privilegio de aposentarnos por un rato de infinita duración en su espacio de vida y creación, justo en este south west miamense, donde sucede tan especial convite.

A Don Félix tuve el gusto de conocerlo primero por su obra narrativa. Una amiga en común, me abrió el camino con algunos de aquellos primeros títulos suyos, en mis días todavía camagüeyanos.

Primero con ese monumento de sabor intensamente agridulce y autobiográfico: “Un ciervo herido”; que para el lector todavía no enterado, es la novela testimonio de aquel experimento fallido, álgido y triste, que conocimos en Cuba con acrónimo cargado de ignominias: UMAP.

Luego vendrían en sucesión otras novelas: “Un loco si puede”, y “El Corazón del Rey”; y a posteriori, me fui poniendo al día de su amplísimo caudal creativo por muchas y sucesivas entregas,inéditas en su mayoría, fragmentos de otras posteriores novelas suyas, y de su poesía magistral, acogidas con beneplácito y rigor editorial en el ya mentado blog El Lugareño.

Nunca imaginé que tendría la dicha de conocer personalmente al Maestro, pero el destino ese igualador sublime o trágico a veces, me puso a su vera hace justo un año, cuando recién llegado a a estas playas floridanas, tuviera el privilegio de estrechar su mano por intermedio de Joaquín Estrada, y escuchar, de su voz pletórica de emociones y recuerdos, ese caudal todavía prístino que lo conecta con las mejores coordenadas creativas de nuestra rica lengua.

Así sigue luciéndome hoy día. Y así, brindo hoy, por la oportunidad y la gracia indeleble y feliz de que me acoja sencillo y diáfano, con la calidez de su amistad, y los mejores efluvios de su sensible alma de narrador y poeta.

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Ver Félix Luis Viera en el blog.

Amanece el Nuevo Año (by Polo Montañez)

Happy New Year

 

Auld Lang Syne, Rod Stewart

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Yo no olvido año viejo, Celia Cruz

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"por un beso de la flaca"

... "por un beso de la flaca", en aquel entonces (86-91) no existía la canción.

Durante los cinco primeros años que estuve en la Universidad de Oriente, Santiago de Cuba, anhelé el beso de esa flaca. Me encantaba su gracia, la seguridad de su andar y de su estar, su perfil (me enloquece el perfil -francés le llamo- como el de ella).

Compartimos una relación afectuosa. Disfrutaba saludar a esa santiaguera, siempre "bien puesta", aunque disimulaba la atracción que ejercía sobre mí. Le "amaba", como se "ama al cisne salvaje".

Pasó el tiempo, Festival del Caribe de 1991. No recuerdo de que manera llegó a mis brazos, una noche de un día, casi con su amanecer. Nos besamos "la flaca" y yo, nos besamos... (JEM)

Leyenda (un poema de Félix Luis Viera)

Nota: Cada lunes la poesía de Félix Luis Viera. Puedes leer todos sus textos, publicados en el blog, en este enlace. Traducción al italiano de Gordiano Lupi.

Leyenda

                     Para A. M

Cierta vez, hace milenios según los

   historiadores

(o los rapsodas o los acuñadores de mitos),

salieron todos los hombres de la Tierra

—casi toda vegetación, bestias y pájaros

   entonces—

a buscar la ternura que, según ellos,

no había sido incluida en la receta por

   quien los inventó.

Naturalmente, como eran hombres sin ter-

   nura, eran

todos bárbaros, tercos, sólo colmillos y

   diatribas,

garrotes, eructos y palabras obscenas (que

   ya

en aquel tiempo se decían).

Salieron estos hombres en busca de la ter-

   nura, porque

aun sin sentirla nunca la sabían ausente,

según comprobaban cuando al mirar las

   pestañas de un niño nada comprendían,

cuando miraban, insensibles, los pétalos

   que corren

en las mejillas de una mujer enamorada.

Es decir, que estos hombres bárbaros así,

   piedras

andantes así como eran, no obstante

   intuyeron

que les faltaba un ingrediente, pues

   además,

   convenían,

no era normal que ante ellos

se abriera un lirio y no pasara nada, si

   acaso

deseos de morderlo, machacarlo, hacerlo

   jugo.

Y así estos hombres que parecían

   anatemas

—pero, aun sin ternura, indiscutiblemente

   nobles si atendemos

a la sublime divisa que los guía— partieron

   hace milenios en su busca

sin saber adónde estaba y mucho menos

   cómo era,

pero firmemente esperanzados.

Y así continuaron según los historiadores

   (o los rapsodas o

nosotros los fabricantes de mitos)

varios milenios más en pos de la ternura,

   de manera

que quienes, al fin, la encontraron, eran

   remotos descendientes

de aquellos los primeros que fueron a

   buscarla.

De eso del hallazgo también hace milenios,

   pero menos, claro.

Y estos los halladores les contaron a los

   de más acá

(a los rapsodas, los historiadores, los poe-

   tas, los locos de más acá)

que la ternura estaba sentada, hacía mi-

   lenios, en una piedra alta, visible

desde todas las esquinas de la Tierra. O

   sea que tú

estabas sentada sobre esa piedra, hacía

   milenios.

Diciembre 1980

Leggenda

                 Per A. M

Una volta, millenni fa secondo gli

   storici

(o i rapsodi o i creatori di miti),

uscirono fuori tutti gli uomini della Terra

- quasi tutta vegetazione, bestie e uccelli

   in quel tempo -

a cercare la tenerezza che, secondo loro,

non era stata compresa nella ricetta da

   chi li aveva creati.

Naturalmente, siccome erano uomini senza

   tenerezza, erano

tutti barbari, ostinati, solo zanne e

   diatribe,

bastoni, rutti e parole oscene (che

   già

in quel tempo si dicevano).

Uscirono fuori questi uomini in cerca della

   tenerezza, perché

anche senza sentirla non la credevano assente,

come si rendevano conto mente guardavano le

   palpebre d’un bambino senza capire niente,

mentre guardavano, insensibili, i petali

   che scorrono

sulle guance d’una donna innamorata.

Cioè, questi uomini così barbari,

   pietre

erranti com’erano, nonostante tutto

   intuirono

che mancavano d’un ingrediente, perché

   inoltre,

   convenivano,

non fosse normale che davanti a loro

si aprisse un iris e non accadesse niente,

   se non

il desiderio di morderlo, schiacciarlo, farne

   succo.

E così questi uomini che sembravano

   anatemi

- ma, ancora senza tenerezza, indiscutibilmente

nobili se prestiamo attenzione

alla sublime divisa che li guida - partirono

   da millenni alla sua ricerca

senza sapere dove si trovasse e ancor meno

   come fosse,

ma fermamente speranzosi.

E così continuarono secondo gli storici

   (o i rapsodi o

noi fabbricanti di miti)

diversi millenni ancora in cerca della tenerezza,

   in maniera tale

che coloro i quali, alla fine, la incontrarono, erano

   remoti discendenti

di quelli che per primi si misero a

   cercarla.

Una scoperta in ogni caso compiuta millenni fa,

   ma più recente, chiaro.

E questi scopritori raccontarono

   a tutti gli altri

(ai rapsodi, agli storici, ai poeti,

   ai matti che sono qui)

che la tenerezza era seduta, da millenni,

   in una pietra alta, visibile

da tutti gli angoli della Terra.

   Ossia che tu

eri seduta su quella pietra, da

   millenni.

Dicembre 1980

 

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Félix Luis Viera (El Condado, Santa Clara, Cuba, 19 de agosto de 1945), poeta, cuentista y novelista, es autor de una copiosa obra en los tres géneros.

En su país natal le fue otorgado el Premio David de Poesía, en 1976, por Una melodía sin ton ni son bajo la lluvia; el Premio de Novela de la Unión de Escritores y Artistas de Cuba, en 1987, por Con tu vestido blanco, que recibiera al año siguiente el Premio de la Crítica, distinción que, en 1983, le fuera concedida a su libro de cuentos En el nombre del hijo.

En 2019 le fue otorgado el Premio Nacional de Literatura Independiente “Gastón Baquero”, auspiciado por varias instituciones culturales cubanas en el exilio.

Su libro de cuentos Las llamas en el cielo retoma la narrativa fantástica en su país; sus novelas Con tu vestido blanco y El corazón del rey abordan la marginalidad; la primera en la época prerrevolucionaria, la segunda en los inicios de la instauración del comunismo en Cuba.

Su novela Un ciervo herido —con varias ediciones— tiene como tema central la vida en un campamento de las UMAP (Unidades Militares de Ayuda a la Producción), campos de trabajo forzado que existieron en Cuba, de 1965 a 1968, adonde fueron enviados religiosos de diversas filiaciones, lumpen, homosexuales y otros.

En 2010 publicó el poemario La patria es una naranja, escrito durante su exilio en México —donde vivió durante 20 años, de 1995 a 2015— y que, como otros de sus libros, ha sido objeto de varias reediciones y de una crítica favorable.

Una antología de su poesía apareció en 2019 con el título Sin ton ni son.

Es ciudadano mexicano por naturalización. En la actualidad reside en Miami.

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Gordiano Lupi, periodista, escritor y traductor, nació en Piombino, Italia, en 1960. Fundador, en 1999, junto con Maurizio y Andrea Maggioni Panerini de la editorial La Gaceta Literaria, ha traducido del español a varios autores cubanos, como Alejandro Torreguitart Ruiz, Guillermo Cabrera Infante, Félix Luis Viera y Virgilio Piñera, entre otros. Cuenta en su haber con un amplio trabajo sobre figuras del cine, entre ellas Federico Fellini, Joe D´Amato y Enzo G. Castellari. Ha publicado más de una decena de libros que abarcan diversos géneros, como Nero tropicale, Cuba magica, Orrore, ertorismo e ponorgrafia secondo Joe d´Aamto y Fidel Castro – biografia non autorizzata.

Gordiano Lupi es un luchador por la democracia para Cuba y un promotor de las artes y la cultura de la Isla.