Nota del blog: Espacio semanal de Cecilia Alegría, La Dra. Amor, dedicado al amor de pareja.
Muchas mujeres creen que mostrar demasiado interés al comenzar una relación significa perder poder o parecer necesitadas. Por eso responden con indiferencia, esconden sus sentimientos o esperan deliberadamente para contestar un mensaje. Pero existe una diferencia enorme entre mostrar interés y depender de la aprobación del otro.
Una mujer emocionalmente segura puede decir: “Me gustas”, sin necesitar que la otra persona la elija para sentirse valiosa.
Puede decir: “Me encanta compartir contigo”, sin pensar que su vida está incompleta cuando él no está.
Y puede decir: “Quiero construir algo contigo”, sin convertir a esa persona en su única fuente de felicidad.
Eso es seguridad emocional: no eliminar la vulnerabilidad, sino aprender a manejarla. Una mujer segura también puede sentir ilusión, nervios y miedo al rechazo. La diferencia es que esos sentimientos no gobiernan sus decisiones.
Ella entiende que una relación no es una competencia en la que uno tiene que convencer al otro de quedarse. Es una elección mutua.
El verdadero misterio está en tener una vida propia.
Muchas personas creen que para mantener el interés de alguien deben esconder partes de sí mismas o hacerse difíciles de alcanzar. Sin embargo, el verdadero misterio no consiste en aparentar indiferencia, sino en seguir descubriendo a una persona que tiene sueños, valores, pasiones, amistades y proyectos propios.
Una mujer con una vida plena no necesita crear distancia artificial para resultar interesante. Su personalidad, su mundo interior y todo lo que todavía hay por descubrir generan interés de manera natural.
Por eso, la pregunta no debería ser:
“¿Cómo hago para que tenga miedo de perderme?”
Sino:
“¿Estoy construyendo una relación en la que ambos podamos elegirnos libremente?”
Si estás comenzando una relación, pregúntate:
- ¿Estoy tomando distancia porque realmente necesito espacio o porque temo mostrar interés?
- ¿Estoy siendo auténtica o interpretando un papel para parecer más atractiva?
- ¿Estoy esperando que me persigan para sentirme valiosa?
- ¿Puedo demostrar cariño sin sentir que estoy perdiendo poder?
- ¿Estoy tratando de ser elegida o también estoy observando si esa persona es adecuada para mí?
Una relación saludable no comienza con estrategias para provocar interés, celos o miedo a perder al otro.
Comienza cuando dos personas tienen el valor de mostrarse tal como son y la libertad de descubrir si quieren elegirse.
No necesitas convertirte en un desafío para que alguien te valore. Necesitas ser auténtica para que la persona correcta pueda reconocerte.
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(Este es un extracto del libro AMAR SIN MIEDO, que estará disponible en diciembre 2026. Encuentras todos los libros de La Dra. Amor en www.ladoctoraamor.com).
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Cecilia Alegría, La Dra. Amor (www.ladoctoraamor.com): Consejera de Parejas, Love and Life Coach, Conferencista Internacional, Periodista y Conductora de Radio y TV. Destaca en los Latinos en Miami dando consejos sobre cómo triunfar en el terreno amoroso y ayudando a miles de parejas a resolver sus problemas. Forma parte del grupo fundador de profesores del programa Universidad de la Familia.
Ha publicado doce libros entre los que se encuentran: Comunicación Afectiva=Comunicación Afectiva (Espasa Calpe, España, 2000). 120 preguntas y respuestas para ser mejores personas (Editorial Norma, Colombia, 2004), No hay amor más grande (Editorial Aragón, USA, 2012), Amando un Día a la Vez (Ediciones Varona, U.S.A. 2015), Al rescate de tu comunicación de pareja (Ediciones Varona, USA 2017), Sexo Sagrado y Lazos del Alma (Indie Publishingnbsp, 2018), Alessia (Book Master Corp. 2019), El Poder del Amor Grape: como restaurar tu matrimonio después de una infidelidad (2021). Amanecer con Dios (2021), Del Amor Tóxico al Amor Extraordinario (2022). El continuo aprendizaje de la felicidad (Editorial El Shaddai, 2023). El continuo aprendizaje de la felicidad (Editorial El Shaddai, 2023). La Caridad empieza por la casa (2024). Jesusito Manso Corderito (2025).
























